唉～年輕真的就是本錢啊！記得以前體重都維持在48kg左右，有時候工作一忙體重就會掉到47～46！完全不用去特別控制。但是自從生過孩子，長期睡眠不足再加上年紀一直往上爬到我都不想說自己的年紀了，我的體重...

台灣的夏天最可怕的就是蚊子了！記得去年的夏天帶小朋友去加州遊玩的時候在公園待上半天也沒有蚊子！ 可以盡情在公園的遊玩不只小朋友開心連大人也會很Happy～尤其是戶外活動對小朋友身心都是很好的～常常用3...

中午離開巴黎～我們要搭火車去下一站比利時！ 在火車站裡遇到一個女生在做問卷調查～老公立刻被請去做問卷！突然有一個人路過請做問卷的那位小姐離開車站，然後轉過頭和老公說她不是真正在做問卷提醒我們要小心我們...

昨天才畢業典禮結束今天就出發到法國！這次因為有老公陪同我們一起所以才會選擇歐洲，不然就我和阿母帶她們四個實在是不太敢就我們來！ 將近快14個小時的直飛飛機，小朋友在飛機上看了很多的電影！這麼長的飛機她...

之前有分享過她們為什麼要戴眼鏡的原因👉 {我們的眼睛生病了...} 除了四個都有早產兒視網膜病變(Retinopathy of Prematurity，ROP) Sasa和Audrey繼上次分享之後短...

現在有太多的文獻和一些醫學根據證實睡眠對我們很重要！從小我的時鐘只要一響我就起床準備上課～還記得國小一年級開始我就自己設鬧鐘，每天六點多就準備出門搭公車從中和坐到永和去上課！反倒是我哥哥常常賴床，從我...

這次參加的IKEA敦北店小小店長體驗讓我們家小朋友很早就開始期待！對於扮家家酒，當老闆以及結帳這類的遊戲都是我們家最愛玩的！平日我們就會去IKEA走走，增加靈感及添購家飾品。這次可以讓她們體驗在IKE...

自從上次去了長庚醫院檢查後，經過多年追蹤結果還是一直有注意力不集中的這個問題！再來就是Sasa測試結果數值偏低擔心會有遲緩的可能性！除了準備報名早療的課程之外，自己很認真的去思考我自己平常在家可以做什...

很久沒有聊心裏的話…. 最近突然覺得累了……從寒假開始一直到2個禮拜前的一個早晨，我突然暈眩到吐了而且還無法開車！到醫院做了檢查也沒有什麼異樣，醫師說應該是太累了然後診斷～頸因性暈眩症！就這麼失去方向...

說到OSIM要回到12年前，我們家第一台按摩椅就是它了！我還記得那時我已經出國讀書了，每次回家幾乎天天都會坐一次！還記得那按摩椅有流水鳥叫的音樂每每聽了都覺得很放鬆。 不過年輕時期的我沒有腰酸背痛、媽...